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岡山での透析中気を付けてるべきこと

聴診器

人工透析を受けている方は、岡山では色々な制限が設けられてしまいます。透析を受けている人が生活を送るうえで、気を付けるべきことをまとめてみました。まず考えなければいけないのが、透析中に食べるものについてです。透析中に食べるものは、体調を維持する面においてとても重要になってきます。まず、タンパク質や塩を摂りすぎると排出できなくなります。特に気を配っておきたいのが水の飲みすぎです。水の摂りすぎはさまざまな症状を引きおこすので、特に気を付けてください。ですが、あまり食事を制限しすぎると体調に悪い影響がでます。バランスよく栄養をとることが大事です。体重の維持も重要です。透析中の食事を制限することによって、体重が減っていってしまう可能性が考えられます。また、水をうまく出すことが出来きていない場合は体重が増えます。定期的な測定を忘れないようにしましょう。
次に大切なのは体を動かすことです。適度に体を動かすことで体力を維持し、その他の症状の予防にもなります。透析中に不調になりがちな便通を促すことにもなるので、少しずつでも体を動かすようにしてください。透析中の生活中は不便も多く、様々なリスクが伴います。なるべく健康に過せるように、精一杯できることをしましょう。

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